你们的腰椎间盘突出，怎么治好的？
- 发表时间：2025-06-21 12:35:18
- 来源：
坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
推荐资讯
- 2025-06-19 20:00:16既然富人财富占社会总财富的 80%，那么鼓励富人消费不就可以了吗？
- 2025-06-19 20:00:16为什么英特尔不开发一种全大核CPU？
- 2025-06-19 19:55:15如何看待rust编写的zed编辑器？
- 2025-06-19 20:35:16如何看待不超过1879元的Mac mini（M4+16/256GB+票），易用性吊打同级其他台式电脑？
- 2025-06-19 20:00:16周深如何在央视火的？
- 2025-06-19 20:25:16如何评价“寡姐”斯嘉丽·约翰逊的身材？
- 2025-06-19 19:45:16为什么 Golang 不适合开发桌面系统？
- 2025-06-19 20:50:15刘亦菲和张柏芝年轻的时候，谁更美？
- 2025-06-19 20:00:16为什么面对 Adobe 的版权要求下，vposy 大神还能从容不迫？
- 2025-06-19 20:45:15为什么剪映导出***时码率与原***一样，变得更模糊？
推荐产品
-
为什么《歌手》不请周杰伦、陈奕迅、王菲、张学友、孙燕姿、梁静茹、王力宏、林俊杰当节目嘉宾？
王力宏，林俊杰应该没什么问题，陈奕迅有概率会跪。 其他人， -
周深如何在央视火的？
很简单，各种主流平台一直会广撒网式的给冒头的艺人发任务，你干 -
网络小白如何建立一个网站，供别人下载文件（主要是PDF和MP3）?
我估计了一下，大概可以做到百元以内，大概率免费。 使用Clo -
为什么中国现在全球军事实力第一，但包括中国人在内很多人不认可？
因为很多人不看新闻，也不了解最新发生的事啊。 现在全世界8
最新资讯