一个成年男性，引体向上能做多少个？
- 发表时间：2025-06-21 12:15:18
- 来源：
专门看了一下回答，要么做不了一两个；要么十几个起步，二三十个往上走。
遗憾的是：能做十几个以上的极少有***。
不知道是怎么做到的。
为了统一标准，把我上学时（30多年前）的引体向上标准列出来： 1 老标准 1.1 上杠 1.2 垂直悬挂5秒钟，不得摆动 1.3 双臂同时发力上拉，不得交替用力； 1.4 下巴过杠要做到双眼平视前方，不得仰视； 1.5 整个过程不得挺腰、蹬腿、摆动。
先看下面的***，如果是这种标准，能做到12个以上已经…。
推荐资讯
- 2025-06-20 11:35:19做引体向上可能会诱发腰肌劳损吗？
- 2025-06-20 10:05:18女生真正的完美身材是什么样子？
- 2025-06-20 10:35:18台湾网红“馆长”登陆直播，回台会不会被抓起来？
- 2025-06-20 11:20:20为什么很多时候对女儿最狠的却是母亲？
- 2025-06-20 11:15:19为什么当今 Web 应用不都***用 WebSocket 形式进行数据交互？
- 2025-06-20 10:50:19买到烂尾楼到底该有多绝望？
- 2025-06-20 09:45:17《明朝那些事儿》的作者当年明月疯了，疯了就可以摆脱烦恼了吗？
- 2025-06-20 10:00:18中国载人登月进展公布，锚定 2030 年前实现中国人登月目标，登月任务最具挑战的技术难题是什么？
- 2025-06-20 09:45:17怎样从零开始学习网络工程师?
- 2025-06-20 10:10:17为什么韩国的热辣舞团无法征服中国的男性市场？？
推荐产品
-
DIY的NAS易用性如何？
鄙人一友，前几日让我推荐NAS作参考，奈何四川国补极不稳定， -
coreldraw软件算是冷门软件吗？
2000年前后，这货可是火得一塌糊涂，妥妥的一线设计软件。 -
以色列为什么突然敢打伊朗了？不怕被报复？
以伊开打之后，所有知乎相关问题瞬间成为团建现场，完全不意外。 -
2025年了 Rust前景如何?
搬运一些，简单翻译 SlashData和Stack Over
最新资讯